Termine & Kosten
Termin: 15.11.2026
Uhrzeit: 10:30 - 13:00 Uhr
Kosten: 40,- € (ermäßigt 35,-€)
Ort: Gelber Raum, Yoga Balance Studio
Leitung: Marie Marx
Anmeldung: marie.julie.marx@gmail.com
Im Herbst beginnt nach ayurvedischer Jahresuhr die Vata-Zeit. Die Natur zieht sich zurück, der Wind wird kühler und auch in uns zeigen sich die Qualitäten von Kälte, Trockenheit und der Wunsch nach Ruhe und Rückzug.
In diesem Workshop erwarten dich wärmende Rituale, wohltuende Gewürze und einfache ayurvedische Tipps für deinen Alltag.
Eine wärmende Golden Milk unterstützt dein Immun- und Nervensystem, während dich eine sanfte, erdende Yogapraxis zur Ruhe bringt und dir Wärme und Stabilität schenkt.
