Schon in meiner Kindheit bin ich durch meine Mutter mit der Faszination des Yoga in Berührung gekommen und praktiziere und unterrichte seit langer Zeit. Seit meiner Ausbildung zur Yogalehrerin und Entspannungstherapeutin bilde ich mich regelmäßig weiter, z.B. in Yogatherapie, Anatomie und Spiraldynamik sowie in verschiedenen Yogastilen wie Vinyasa Power Yoga oder Yin Yoga. Ich bin außerdem seit vielen Jahren Dozentin in der Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga Balance.

Ich unterrichte stilübergreifend und kombiniere gerne ruhige Sequenzen mit kraftvollen Asanas und fließenden Elementen. Eine anatomisch gute Ausrichtung zum gesunden Üben und zur Verfeinerung des Körpersinns sind mir genauso wichtig wie mentale Zentrierung und Entspannung.