Mit 16 Jahren begegnete ich zum ersten Mal Yoga. Anfangs war ich noch etwas skeptisch – doch mit jeder Stunde, jedem bewussten Atemzug und vielen bereichernden Erfahrungen wuchs meine Begeisterung. Yoga hatte mich überzeugt.
Viele Jahre praktizierte ich mit großer Freude, bis der Wunsch entstand, tiefer einzutauchen und mehr über diese besondere Praxis zu erfahren. So begann ich meine erste Yogalehrerinnen-Ausbildung. Damals war das Team von Yoga Balance noch sehr klein. Durch meine ersten Vertretungsstunden fand ich meinen Platz – und seit 2009 bin ich mit viel Herz und Leidenschaft Teil des Yoga Balance Studios.
Auf meine erste Ausbildung folgten zahlreiche Fort- und Weiterbildungen. Neben meinen regulären Kursen unterrichte ich auch Yoga vor und nach der Schwangerschaft sowie traumasensibles Yoga. Besonders wichtig ist mir der somatische Aspekt: das feine, intuitive Spüren des eigenen Körpers und die Verbindung zwischen innerem Erleben und äußerer Bewegung.