Hallo, ich bin Lea und unterrichte seit 2018. Es liegt mir am Herzen, meine Begeisterung für Yoga mit dir zu teilen.
Meine Yogastunden sind vielseitig und von unterschiedlichen Traditionen und Stilen inspiriert. Von fließenden Bewegungsabläufen über das meditative Erkunden einzelner Haltungen bis hin zu tief entspannenden Sequenzen unterrichte ich eine Verbindung von Tradition und Moderne. Die Intensität meiner Yogastunden passt sich der Gruppendynamik und der jeweiligen Kursintension an, von kraftvoll und dynamisch bis zu sanft und regenerativ.
So kannst du dich jedesmal neu erfahren.
Bewusste Atemführung und ausführliche Entspannungseinheiten während der Stunde öffnen dir einen Raum für innere Ruhe und Klarheit. Klassische Yoga-Entspannungstechniken, Fantasie- und Klangreisen führen dich am Ende der Stunde in eine tiefe Entspannung.
Yoga ganz für dich.