Hallo, ich bin Lea und unterrichte seit 2018. Es liegt mir am Herzen, meine Begeisterung für Yoga mit dir zu teilen.
Meine Yogastunden sind vielseitig und von unterschiedlichen Traditionen und Stilen inspiriert. Von kraftvollen Bewegungsabfolgen über das meditative Erkunden einzelner Haltungen bis hin zu tief entspannenden Sequenzen unterrichte ich eine Verbindung von Tradition und Moderne. So kannst du dich jedes Mal neu erfahren.
Bewusst Atemführung und ausführliche Entspannungseinheiten während der Stunde öffnen dir einen Raum für innere Ruhe und Klarheit. Klassische Yoga-Entspannungstechniken, Fantasie- und Klangreisen führen dich am Ende der Stunde in eine tiefe Entspannung.
Yoga, ganz für dich.