Yogalehrerin/-therapeutin BdfY
Diplom - Sprachheilpädagogin Grundstudium Sport Lehramt
Erzieherin
Als Kind und Jugendliche hatte ich erste Berührungen mit Atemübungen, Körperwahrnehmung
und Meditation in meiner Familie und in der Schule.
Während einer sehr fordernden Zeit in meinem Berufsleben lernte ich die
meditative Wirkung langsamer fließender Bewegungen im Tai Chi kennen.
Der Funke fürs Yoga zündete dann in meiner stilübergreifenden Ausbildung zur Yogalehrerin im
Yoga Balance Studio: „Schau in die unendliche Weite Deiner geschlossenen Augen“ war ein
Schlüsselmoment für mich. Die Ausbildung zur Yogatherapeutin folgte, viele Stunden in den
verschiedenen Yogakursen im Yogastudio und worshops bei Barbra Noh, Beate Cuson, Young Ho
Kim und Christian Klix u.a.
Seit 2015 unterrichte ich mit viel Lust und Intuition im Yoga Balance Team Marburg.
Dabei interessieren mich besonders die Übergänge zwischen den Asanas, die Pranayamainhalte
in Referenz zu meinem Hauptberuf als Sprach - Sprech - und Stimmtherapeutin und der
Rhythmus des Fließens und Innehaltens.
Das Herz meines Yogaunterrichts ist das Patanjali Yoga Sutra 2.46: „ sthira sukam asanam“ ≠ „die
Haltung sollte stabil und (zugleich) leicht sein.“
Worte, die ich in shavasanan gerne mit den Teilnehmenden teile sind:
V e r w e i l e einen k o s t b a r e n A u g e n b l i c k in S t i l l e:
*ruhig *geerdet *friedvoll *und vollkommen entspannt