Podcasts – Yogaprogramm 8

Anfangsentspannung ♥ Flow Bär - Krokodil ♥ Schulterbrücke ♥ Ruhender Wishnu - Vasisthasana ♥ Liegendes Boot ♥ Sphinx ♥ Baby Krishna ♥ Panther ♥ Hund Flow - Kopf oben - Kopf unten ♥ Tadasana ♥ Palme ♥ Gestreckte Winkelhaltung ♥ Flow Krieger II - Winkelhaltung ♥ Friedvoller Krieger ♥ Indische Hocke ♥ Gegrätschte sitzende Vorbeuge ♥ Sitzende Vorbeuge ♥ Drehsitz ♥ Schlussentspannung Dauer: ca. 28 Min. (27 MB)