Weiterbildung

Schon in meiner Kindheit bin ich durch meine Mutter mit der Faszination des Yoga in Berührung gekommen und praktiziere und unterrichte seit langer Zeit. Seit meiner Ausbildung zur Yogalehrerin und Entspannungstherapeutin bilde ich mich regelmäßig weiter, z.B. in Yogatherapie, Anatomie und Spiraldynamik sowie in verschiedenen Yogastilen wie Vinyasa Power Yoga oder Yin Yoga. Ich bin außerdem seit vielen Jahren Dozentin in der Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga Balance.

Ich unterrichte stilübergreifend und kombiniere gerne ruhige Sequenzen mit kraftvollen Asanas und fließenden Elementen. Eine anatomisch gute Ausrichtung zum gesunden Üben und zur Verfeinerung des Körpersinns sind mir genauso wichtig wie mentale Zentrierung und Entspannung.

Yogalehrerin BdfY e.V., Meditationsleiterin, Diplom Pädagogin, Tanz- und Bewegungstherapeutin, Aerial Yogalehrerin, Faszien Trainerin und systemische Beraterin. Yogaspezifische Fortbildungen in Flow Yoga, Yin Yoga, Hands On, Yoga Anatomie und Spiraldynamik, Yoga Stundenkonzeption, Progressiver Muskelentspannung, Yoga für Senioren, Yoga auf und mit dem Stuhl, Ayurveda, Yoga der Weiblichkeit, Aerial Yoga Deep und Dance. Zudem Dozentin in Yoga Fort- und Ausbildungen.

Mit viel Freude unterrichte ich seit etwa 2012 Yoga. Ich unterrichte Stilübergreifend mit fließenden Flow Elementen für mehr Weite und Durchlässigkeit und ruhig gehaltenen Hatha Yoga Übungen für mehr Kraft und Stabilität. Yoga mit Raum fürs Loslassen und sich selbst erkunden - Einfühlsam, stärkend, experimentierfreudig und alltagsnah.

Mein Wissen zur Faszienforschung, aus dem Tanz und der Spiraldynamischen Ausrichtung lasse ich in meinen Unterricht einfließen. Ich freue mich Yoga mit dir zu teilen.

Yogalehrer, Rückenschulleiter, Religionswissenschaftler, staatlicher Lehrer, Buchautor und Mitbegründer des BdfY (Berufsverband der freien Yogalehrer/Innen). 

Ich unterrichte seit 40 Jahren mit großer Freude Yoga-Klassen aller Art und fühle mich durch das langjährige und spontane Vertrauen meiner Yogaschüler/Innen reich beschenkt. 

Durch viele Indienreisen habe ich unterschiedlichste Yogastile kennengelernt, die ich in meinen Unterricht integriere.

In meinen Yogastunden bekommst du sportliche Sequenzen, klassisches Hatha-Yoga mit exakter Ausführung und energetisches Üben. Meditation und Entspannung runden meine Yogastunden ab.