Dieses Jahr gibt es eine Reihe von 5 Workshops, die sich an den Jahreszeiten und den
dazugehörigen Elementen gemäß Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) orientieren.
Der erste Workshop ist ein Winterworkshop und damit dem Element Wasser nach TCM
zugeordnet. Wasser ist das Element der Grundenergie, es gibt uns Willensstärke, es kühlt,
reinigt und spendet Feuchtigkeit. Es fließt, entspannt und füllt unsere Energiespeicher
wieder auf.
All dies wollen wir in diesem Workshop tun und kombinieren hierzu Qigong und Yin Yoga.
Der Workshop startet mit einer Qigong Abfolge zum Element Wasser und dann einer Yin
Yoga Stunde für Nieren und Blase, den Organen die nach TCM dem Winter und dem Element
Wasser zugehörig sind.
Termine & Kosten
Termin: Sonntag, der 15.02.26
Uhrzeit: 14:00 bis 17:00 Uhr
Kosten: 40 €
Leitung: Elke Sälzer
Anmeldung: info@yin-yoga-marburg.de