ist international anerkannter Yogalehrer (Diplom), staatlich anerkannter Rückenschulleiter und unterrichtet Englisch, Sport, Religion und Kunst an der Gesamtschule Battenberg.

Er unterrichtet seit 20 Jahren Yoga-Klassen und hat durch viele Indienreisen verschiedene Yogastile kennen gelernt, die er in seinen Unterricht integriert.
Er hat ein Yogabuch geschrieben und Artikel in diversen Fachzeitschriften veröffentlicht.

Werner Hölling ist deutschlandweit als Dozent in verschiedenen Yogalehrer-Ausbildungen tätig und bietet seit einigen Jahren eigene Yogalehrer-Ausbildungen in Marburg an.

In seinem Unterricht schafft er eine konzentrierte, empathische und humorvolle Atmosphäre. Eine exakte Ausführung der Asanas ist ihm ebenso wichtig, wie das energetische Erleben der Übung.

Alexandra Schmieder ist Jahrgang 68, gelernte Raumausstatterin.
Während ihrer Arbeit besuchte sie das Abendgymnasium mit Abschluss Abitur und machte eine 3-jährige Weiterbildung in Gestalttherapie. Sie ist Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Entspannungskursleiterin und Kursleiterin für mentale Training und positives Denken und zurzeit in Ausbildung zur Ergotherapeutin.

Ihre 2-jährige Yogalehrerausbildung im Bausteinsystem und ihre 1-jährige Yogatherapieausbildung absolvierte sie im Hause Yoga Viday Bad Meinberg.

Durch die Yogatherapieausbildung hat sie erfahren, wie wertvoll Yoga auch für Menschen mit gesundheitlichen Problemen sein Kann. In ihrem Yogaunterricht lässt sie immer auch Elemente aus der Yogatherapie mit einfließen. Z.B. Übungen gegen Migräne/Kopfschmerzen, psychosomatische Störungen, Atembeschwerden, Verdauungsbeschwerden, Hormonschwankungen/Wechseljahrprobleme, Übungen für den Rücken und den Bewegungsapparat.

Alexandra unterrichtet seit 2007 im Hause Yoga Balance und bildet sich zurzeit weiter in Kundalini Yoga und Hormon Yoga.

Esther entdeckte Yoga im Jahr 2000 für sich und lernte es schnell lieben. Über die Jahre wuchs der Wunsch, Yoga intensiver zu praktizieren und die positiven Wirkungen des Yoga auf Körper und Geist an andere weitergeben zu können. Seit Januar 2010 ist sie zertifizierte Yogalehrerin. Sie liebt es, neue Yogastile auszuprobieren und sich durch die Teilnahme an Workshops und verschiedenen Yogaklassen weiter fortzubilden.

Ihr Unterricht ist geprägt durch ihre ruhige und liebevolle Art. Die Konzentration auf die Atmung, das Spüren des eigenen Körpers und das Wahrnehmen des Augenblicks liegen ihr dabei besonders am Herzen. Ihr Ziel ist es, einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper und den eignen Grenzen zu fördern. Am Ende ihrer sanften bis fordernden Yogaklassen ist es Esther besonders wichtig, die Schülerinnen und Schülern in eine tiefe Entspannung zu begleiten. Sie genießt es, danach in strahlende und entspannte Gesichter zu schauen.

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Lisa Uhlig, Yogalehrerin und Pilatestrainerin praktiziert seit Jahren Yoga. Von den positiven Auswirkungen auf ihren Körper und ihr Leben war sie sofort begeistert: "Yoga ist für mich eine Reise zu mir Selbst, die mir erlaubt innere Weite zu erfahren und das Fließen von Energie zu erleben - eine bewusste Wahrnehmung dessen, was immer da ist".

In ihrem Unterricht achtet sie auf achtsame fließende Bewegungen unter dem Aspekt "sthira-sukham-asanam" (Jede Körperhaltung ist gekennzeichnet von Stabilität und Leichtigkeit; Yoga Sutra 2.46-47). Dabei steht die Konzentration auf der Koordination von Bewegung und Atmung, sowie das Dehnen und Öffnen des Körpers im Mittelpunkt. Weiterhin ist es ihr wichtig, bei ihren TeilnehmerInnen ein Gefühl des inneren Friedens zu erwecken, bei der jede Körperhaltung zu einem inneren Erlebnis wird.

Marian, geb.1976, hat 2010 bei Yoga-Balance seine Yogalehrerausbildung gemacht (2 Jahre, 500 UE, anerkannt vom BdfY). Zudem ist er Yoga- und Entspannungstherapeut und Förderschullehrer. Begeistert durch eine Indienreise hat er den Yoga immer mehr in sein Leben integriert und siehst sich auch weiterhin als ein Yogaschüler, welcher vom Leben lernt und seine Erfahrungen gerne mit anderen Menschen teilt.

Die Yogapraxis ist für ihn wie ein Anker der Selbstzentrierung und Öffnung für den Augenblick. Sein Unterricht ist von Klarheit, Ruhe und Hingabe geprägt, womit er jeden einlädt, sich freudvoll auf die eigene Praxis einzulassen. Mit seiner emphatischen Haltung achtet er auf das Wohlbefinden jedes Einzelnen und ein ganzheitliches Üben der Yoga-Asanas.

Bewegt, berührt, begeistert - 2003 entdeckte sie Yoga für sich, begann bald täglich zu praktizieren und hörte seitdem nicht damit auf. So wurde die Yogamatte zu ihrem treusten Reisebegleiter :). Ihre Rückenschmerzen ließen nach und die tiefere Wirkung des Yoga setzte ein. Sie empfindet es als Geschenk, was sie liebt, weitergeben zu dürfen. Seit März 2010 ist sie zertifizierte Yogalehrerin und ihre Lust auf Neues lässt sie weitere Fortbildungen planen.

Ihr Unterricht ist durch ihr fröhliches, offenes und herzliches Wesen geprägt. Sie versteht es, ihre Schüler zu unterstützen, ihre eigenen Grenzen zu spüren, sich nach diesen zu richten und mit Achtsamkeit und spielerischer Leichtigkeit zu erweitern. Zeit geben, Zeit lassen, fließen lassen. Nachspüren. Loslassen. Einfach da sein :).

Shora arbeitet seit 2005 bei Yoga Balance.
In Marburg hat sie Pädagogik, Sport, Soziologie und Religionswissenschaft auf Diplom studiert.

Sie ist Yogalehrerin, Entspannungstherapeutin, Fitnesstrainerin und Ausbilderin. Seit über zehn Jahren unterrichtet sie Gruppen im Bereich Sport und Tanz, seit acht Jahren Yoga.

Mit ihrer ruhigen und liebevollen Art zu unterrichten, versteht sie es sehr gut die Teilnehmer zur Achtsamkeit und in eine Tiefenentspannung zu führen. Ihr Unterricht zeichnet sich unter anderem durch einen meditativen Hatha Yoga Flow aus, der aus einem intensiven Atem-Fokus und fließenden Bewegungsfolgen besteht. Angelehnt an Iyanger Yoga verbindet sie den meditativen Bewegungsfluss mit einer sehr präzisen Anleitung der Übungsfolgen.

Ihre Erfahrungen vertiefte Shora in Fortbildungen und Workshops bei Anna Trökes, Max Strom (Hatha Yoga Flow, Energiezentren und Atemübungen), Patricia Tielemann (Vinyassa Yoga und Yoga für Schwangere), Patrick Broome und Timo Wahl (Hilfestellungen und Hilfsmittel), Dr. Claudia Turske (Anusara Yoga) und vielen anderen.
Zurzeit absolviert sie nach den Vorgaben der amerikanischen Yoga Alliance eine international anerkannte Yogalehrer Fortbildung, bestehend aus 500 Stunden.

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